Nasjonale, regionale og lokale ressurser

Nasjonale ressurser

Helsenorge – Pårørendes rettigheter: Offentlig informasjon om dine rettigheter, veiledning, økonomiske ytelser og samarbeid med helsetjenesten.
Helsedirektoratet – Pårørendeveileder: Nasjonal veileder for hvordan kommuner og helseforetak skal involvere og støtte pårørende, inkl. barn som pårørende.
Pårørendealliansen: Paraplyorganisasjon som styrker pårørendepolitikken og tilbyr Pårørendeguiden med hjelpetilbud og råd.
Pårørendeguiden: Samlet oversikt over hjelpetjenester, organisasjoner, råd og rettigheter for pårørende.
Pårørendesenteret / Pårørendelinjen: Nasjonalt senter med fagstoff, råd og en hjelpetelefon (90 90 48 48) for pårørende og fagpersoner.
LPP – Landsforeningen for Pårørende innen Psykisk helse: Tilbyr rådgivningstelefon, pårørendesentre, møteplasser og likepersonsamtaler for pårørende ved psykisk helse og rus.
Mental Helse: Hjelpetelefon 116 123, chat og støtte til pårørende og berørte innen psykisk helse.
BarnsBeste – barn som pårørende: Nasjonalt kompetansenettverk med verktøy og ressurser for barn som er pårørende og for tjenester som skal følge dem opp.
Kreftforeningen – til pårørende og etterlatte: Råd, rettigheter, støtteordninger og tilbud (bl.a. Vardesentre og sorgkurs) for pårørende til kreftsyke.
Forside - Livsglede for Eldre – Frivilig organisjson med lokalforeninger, livsgledebarnehager, livsgledehjem og skoler.

SANKS – Samisk nasjonal kompetansetjeneste (psykisk helse og rus): Kultursensitiv behandling, rådgivning og lærings- og mestringstilbud for pasienter og pårørende med samisk bakgrunn.
SANKS – Om oss: Informasjon om oppdrag, kompetansespredning og tilbud til pasienter, pårørende og fagpersoner.

Porsanger kommune – Hjemmeside: Inngang til helse- og omsorgstjenester, psykososialt kriseteam, rus- og psykiatritjenesten og støtteordninger.
Porsanger kommune – Hukommelsesteam/Demensteam: Utredning av hukommelsesvansker, oppfølging og veiledning til personer med demens og deres pårørende.
Frisklivs-team i Porsanger: Lavterskel aktivitets- og mestringstilbud for voksne; kan støtte pårørende med fysisk og psykisk helse.
Finnmarkssykehuset – Kurs og opplæring for pasienter og pårørende: Lærings- og mestringskurs flere steder i Finnmark. Rettigheter til reise/oppholdsutgifter ved kurs.
Pasient- og brukerombudet i Finnmark: Gratis og uavhengig råd/veiledning for pasienter, brukere og pårørende i møte med helsetjenester.
Lakselv Røde Kors: Lokalforening med frivillige aktiviteter som kan gi avlastning og nettverk.
Forside - Livsglede for Eldre Livsglede for eldre Porsanger har ett aktiv lokallag med mange aktiviteter.

Ođasmahttojuvvon 26. februar 2026